Kilianshaus
Kürschnerhof 2
97070 Würzburg
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ONLINE-Workshop: Reif für die Insel – Auszeiten zum Tanken neuer Kraft und Energie im Familienalltag
19.04.2021 bis 19.04.2021
Wir entfliehen dem Alltag für 90 Minuten und tauchen ein in Entspannung und Wohlbefinden. In diesem Workshop geht es darum sich Gutes zu tun und loszulassen. Wir gehen auf die Reise mit einem Einstiegsimpuls, werfen den Ballast des Alltags ab und aktivieren unsere Ressourcen, um den aktuellen Anforderungen gerecht zu werden. In Achtsamkeit entspannen und nehmen wir unseren Körper bewusst wahr mittels eines Bodyscans. Mit einem Abschlussimpuls übertragen wir das Erlernte auf unseren Alltag und Lernen Achtsamkeit in diesen zu integrieren. Ich freue mich auf Sie.
Sie benötigen: Online-Zugang, einen ruhigen Ort, bequeme Kleidung, eine gemütliche Unterlage, Decke und evtl. Kissen, Getränk, Stift und Papier
Referentin:
Martina Meisch
Dipl. Sozpäd. FH, Krankenschwester, Massagetrainerin, Erlebnispädagogin
